吃什么东西可以祛斑或淡斑如果想要淡斑的情况下，平时应该多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，有苹果，香蕉，梨，橘子，柠檬，猕猴桃，火龙果，草莓等，经常吃的话是可以达到淡斑的效果，同时蔬菜里面有黄瓜，西红柿，茄子，都是可以起到淡斑的效果。请问激光祛斑后西红柿能吃的吗激光祛斑之后是可以吃西红柿的，西红柿本身对于祛斑就有一种辅助的效果，但是要注意在激光祛斑之后，不能让伤口出现沾水的情况，因为伤口一旦沾水，就会影响到恢复的效果，甚至会导致皮肤感染，还要注意外出的时候做好防晒，不要使用任何的化...